Yoga

Dass Yoga gut für Körper und Geist ist, wissen alle, die Yoga praktizieren.
Es hilft dir, dich körperlich und mental besser zu fühlen.
Yoga beruhigt, stärkt die Muskeln, fördert die Durchblutung und die Funktion der Organe.
Yoga verbessert die Grob- und Feinmotorik, dein Gleichgewicht und macht dich flexibler.
Es fördert eine gesunde Atmung und ein besseres Körperbewusstsein.

Auf unseren Reisen wirst du Yoga an den schönsten Orten erleben.
Unsere Villen sind speziell darauf ausgewählt, damit wir ganz privat Yoga machen können.

Yoga am Strand, im Meer, am oder im Pool, im Garten.
In der Sonne, im Schatten.
Draußen in wunderschöner Umgebung, wo alle Sinne auf wohltuende Weise angesprochen werden:
fühlen, hören, schmecken, riechen, sehen.
Eins mit dir selbst, eins mit deiner Umgebung, im Einklang mit der Natur.

Der Unterricht kombiniert verschiedene Yogastile:
Hatha Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga, Aqua Yoga und Yoga Nidra.
Jede Stunde ist anders – geleitet von den Bedürfnissen und Wünschen des Augenblicks.

Elke les zal er anders uitzien. Leidend zijn de wensen en de behoeften van het moment.